Sukhashanti Yoga
En sáncrito, Sukha significa confortable, agradable, y Shanti paz. Esta combinación de palabras, describe muy bien el estado que alcanzamos por medio de esta práctica de yoga.
Ideal para mejorar problemas posturales. Específicamente dirigida a mantener una columna vertebral fuerte y flexible.
Dirigido a hombres y mujeres que busquen mantenerse en forma de una manera sana y segura.
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