Lotuz Yogastudio Yoga ikastaroak

Sukhashanti Yoga

Arazo posturalak eta leiso iraunkorrak hobetzeko ezin hobea. Bereziki bizkarrezur indartsu eta malgu bat mantentzeko bideratutako serie bat da.

Modu osasuntsu eta dibertigarri batean forman mantendu nahi duten gizon eta emakumeentzat.

+ Irakurri

FisiomYoga

FisiomYoga jakintza-alor anitzeko metodo bat da; hau da, yoga fisioterapia eta osteopatiaren ezagutzekin batzen dituena.

Horrela, yogako posturak eta ariketak gure benetako beharretara egokitzen ditu, gure gorputza muturrera eraman gabe, modu osasuntsu eta organiko batean.

+ Irakurri

Yoga Etxean

Luzaketa muskular erraz eta praktikoak landuko ditugu klase hauetan.

Gure helburu nagusia, asana edo postura hauek pixkanaka ikastea da; nahi izanez gero, etxean zuen kabuz praktikatu ahal izateko...

+ Irakurri

Yogako ikastaroak zure erritmora

Yogak oreka fisiko, buruko eta emozionalean oinarritutako eguneroko egonkortasuna ematen digu.

Lotuz Yogastudio-an hau guztia era dibertigarri eta erraz batean erakusten dizugu.

¡Itxaroten dizugu!


Jarduerak


Bloga

Zure lehen yoga klasea?

Zure lehen Yoga klasea? Barkatu eragozpenak baina sarrera hau ez dago euskaratuta.