Centro de Yoga Lotuz Yogastudio

Yoga para Casa

Es una disciplina con raíces del Hatha Yoga y bases terapéuticas. Las clases se imparten en el centro de Lotuz. Realizaremos posturas sencillas y prácticas de estiramiento muscular. Su objetivo principal es que aprendamos a mantener hábitos posturales sanos en nuestro día a día, para que nuestro cuerpo los vaya asimilando y nos encontremos cada vez mejor (menos molestias, tensiones, cargas, etc.).

Además de ello, también queremos que seas capaz de practicar y aplicar estos aprendizajes en tu propia casa, los días que no tuvieras que acudir a nuestro centro de yoga, fomentando al mismo tiempo la autodisciplina y la autonomía.

Ofrecemos un horario adaptado a personas que trabajan en comercio (a las 20:30h), o bien con un horario más flexible (a las 11:00 y a las 17:00h).

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Horario de las clases

11:00 – 12:30 13:30 – 14:30 17:00 – 18:00 19:00 – 20:30 20:30 – 21:30
Lunes Yoga para casa (1h)
Martes  Sukhashanti Yoga (1h30) Sukhashanti Yoga (1h30) Yoga para casa (1h)
Miércoles Yoga para Niños (1h) Sukhashanti Yoga (1h30)
Jueves Sukhashanti Yoga (1h30) Yoga para casa (1h)

Precios

Modalidades Precios
Clase individual  A consultar
Clases de 1:30h de duración 45 €/mes (una vez por semana) — 60 €/mes (dos veces por semana)
Clases de 1h de duración 40€ /mes (una vez por semana) — 50€/mes (dos veces por semana)
Clases sueltas  15€ por clase
 Para más información sobre las clases privadas, ver FisiomYoga
  • Flexibilidad de horarios
  • Ofrecemos clases particulares personalizadas para todos los niveles
  • Podréis combinar distintas clases de yoga, dependiendo de vuestras necesidades (por ejemplo: lunes Sukhashanti y jueves Yoga para Casa…)
  • Clases para niños y jóvenes